Кроссворды и пазлы помогут похудеть быстрее

Британские ученые открыли новый способ для похудания, при этом не надо изнурять себя физическими упражнениями и сидеть на диетах. Специалисты пришли к выводу, что умственный труд – разгадывание кроссвордов, собирание пазлов – способствует избавлению от лишних калорий.

По словам ученых, для работы мозга требуется довольно большое количество калорий. Во время интеллектуальной деятельности в головном мозге производится около миллиона нервных импульсов, и организму в это время необходима энергия. Следовательно, во время активной работы головного мозга расходуются калории, глюкоза и кислород.

Для сравнения приведем следующее показатели: обычно мозг за одну минуту сжигает 0,1 калорий, во время же активной умственной деятельности тратится около 1,5 калорий.