[COLOR=#F57000] Хатха-йога (санскр. हठयोग hʌʈʰʌjo:gʌ) — направление йоги, систематизированное Свами Сватмарамой (автором «Хатха Йога Прадипика») в XV веке. Хатха-йога представляется Сватмарамой как путь к раджа-йоге, система подготовки физического тела для сложных медитаций. Хатха-Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм (диета, дыхание, асаны, бандхи, мудры), и психических средств (медитация и концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы). Ахимса — это главный этический принцип, лежащий в основе Хатха-Йоги. Этические принципы Хатха-Йоги описываются в первых двух ступенях: Яма и Нияма. В древних ведических писаниях говорится, что атма (душа) находится в плену пяти жизненных потоков (поток тонкого воздуха, поток тонкой воды, поток тонкого огня, поток тонкой земли и эфира) и только Хатха-йога может освободить её из данного плена для достижения самадхи. Опытные инструкторы фитнес-клуба Sports Art подскажут путь обретения гармонии тела и духа. В фитнес-клубе Sports Art проводятся семинары по йоге на открытом воздухе. Будем рады видеть вас на наших семинарах!

----------------------
Елена

Пётр55

Регистрация: 08.01.11
Сообщений: 25
Пол: Мужской

авторство от 29.08.1211:46

В том числе и гармония с окружающим нас микроклиматом в наших жилищах, согласитесь! А вот тут без хорошей сплит системы не обойтись никак!

----------------------
ремонт квартир http://master-hour.ru/

	1
Быстрый переход:	Вы не можете создавать новые темы Вы не можете отвечать на сообщения